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  • 2016.12.25 Sunday
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産後のトレーニング13

こんばんわ!長曾根げんき堂鍼灸整骨院です!
今も順調にトレーニング頑張っていってます!

今回は腕立てナロー15回
体幹トレーニング15秒3セット
トドメにランジ15回しました!

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  • 2016.12.25 Sunday
  • 23:26
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