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  • 2016.12.25 Sunday
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カフェイン

こんにちはわかば整骨院です。


みなさんはコーヒーなどに含まれるカフェインとりますか?


コーヒーなどに含まれるカフェインは、ある種の記憶が形成されてからの、


少なくとも1日間にわたり強化されることを明らかになりました。


コーヒー2杯分に相当するカフェインを摂取したばかりの被験者15人の脳をスキャンしたところ、


前頭葉部分ならびに注意力をつかさどる部分の活動性が高まっています。


100mgのカフェインを摂取後、短時間記憶テストへの反射時間が向上しました。


テスト前の勉強時にカフェイン取るといいですね^ ^


脳にとってはハードルの高いプロセスである「パターン分離」を行うことを要求することになりますが、


今回の研究から、このパターン分離がカフェインによって強化されると言えるそうです。


ちなみにパターン分離とは、


記憶がさらに積み重なると、今までわからなかった微妙な違いに気づくようになります。


「見分け」の能力が芽生えてくるんです。


例えば、双子の兄弟が区別でるようになり、違いがわからなかったアイドルグループのメンバーがわかるようになります。


このように小さな差異を区別する能力を「パターン分離」と呼びます。


カフェイン摂取は細かな違いをよく記憶できるという事ですね!


カフェインなかなか素晴らしいですね!

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  • 2016.12.25 Sunday
  • 12:45
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