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  • 2016.12.25 Sunday
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ダイエットにラクトフェリン?

こんにちはわかば整骨院です。



みなさんラクトフェリンてご存知ですか?


ヨーグルトとかに入ってるものですが、これがどうも美容やダイエットに効果あるみたいです。



ラクトフェリンは、腸内の悪玉菌が餌にする鉄分を吸着します。



悪玉菌が増えるのを防ぎ、さらに善玉菌を増やす効果があります。



腸内環境を整え、体内の有害物質や老廃物をスムーズに体外に排泄できるようになることがダイエットに大きくつながります。



またラクトフェリンには、内臓脂肪やコレステロールを分解する働きがあります。



コレステロールの高い食事を摂った後の、総コレステロール値の上昇を抑えられる効果もあります。



みなさんもダイエットにラクトフェリンどうですか!


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  • 2016.12.25 Sunday
  • 12:15
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